Massage
Auswirkungen der Massage auf das Unterhautfettgewebe und die Haut.
Die Massage fördert die Blutzirkulation, die Trophik, den Stoffwechsel und die Regeneration der Haut und entfernt Reste von Hautdrüsensekreten und Hornschuppen von der Oberflächenschicht der Epidermis. Sie entleert auch die Ausführungsgänge der Talg- und Hautdrüsen.
Durch die Verbesserung der Durchblutung werden Schwellungen und Stagnationen in der Haut und im Unterhautgewebe reduziert, was dazu führt, dass blasse, trockene, stumpfe und schlaffe Haut rosig, fest und samtig aussieht. Die Widerstandskraft der Haut gegenüber mechanischen und thermischen Kräften wird durch die Massage erhöht.
Während der Massage wird die mechanische Energie in thermische Energie umgewandelt. Dadurch werden die Haut und das Unterhautgewebe des massierten Bereichs lokal erwärmt, und es strömt mehr Blut in das Gewebe des massierten Bereichs. Eine Verbesserung des Gesamtstoffwechsels des Körpers folgt auf eine Verbesserung des Stoffwechsels der Haut und des Unterhautgewebes.
Es wurde festgestellt, dass die Massage den Gesamtstoffwechsel anregt und nicht direkt auf das Fettgewebe einwirkt, um Fett in den Fettdepots abzubauen.
Die Auswirkungen der Massage auf das Lymph- und Herz-Kreislauf-System.
Sauerstoff und Nährstoffe werden durch die Kapillarwand vom Blut zum Gewebe transportiert. Das Blut nimmt Abfallstoffe und Kohlendioxid aus den Geweben auf. Die Massagemethode beschleunigt diesen Prozess.
Die Hautkapillaren, eine wichtige reflexogene Zone im Gefäßsystem, werden durch die Massage besonders beeinflusst. Die Erweiterung der Hautkapillaren durch die Massage verbessert also den Stoffwechsel, die Ernährung und die Geweberegeneration des Körpers. Außerdem erhöht die Massage den venösen Abfluss und regt die Öffnung der Reservekapillaren an. Dadurch werden pathologische Ablagerungen, Ergüsse, Fäulnisprodukte, Stauungen und Ödeme schneller abtransportiert.
Die Blutwerte von Hämoglobin, Erythrozyten, Thrombozyten und Leukozyten steigen bei Massagen an, vor allem bei Menschen mit Blutarmut. Durch die Wiederherstellung des normalen Tonus der großen und kleinen Gefäße im arteriellen und venösen System verbessert die Massage die Herzfunktion. Alle Organe und Gewebe des Körpers werden dadurch besser durchblutet. Auch das lymphatische System wird durch die Massage erheblich beeinflusst. Jede Körperzelle wird von der Lymphe umspült, die auch Nährstoffe zu den Geweben transportiert und den Abtransport von Abfallprodukten fördert. Durch die Beschleunigung des Lymphflusses durch die Massage werden also die Voraussetzungen für einen erhöhten Stoffwechsel verbessert.
Auswirkungen der Massage auf Gelenke, Bänder und die Muskulatur.
Die Massage wirkt sich auf die Elastizität der Muskelfasern, die Verbesserung der Kontraktionsfähigkeit, die Vorbeugung und Verringerung von Muskelschwund, die Verbesserung der Lymph- und Blutzirkulation in den Muskeln, die Verbesserung des Stoffwechsels und der Aufnahme verschiedener Substanzen durch die Muskelzellen sowie die Verbesserung der Ernährung und Regeneration der Muskeln aus.
Durch die Massage werden die Muskeln von Verklebungen und Vernarbungen befreit. Durch die Massage wird der Muskelkater verringert und die Leistungsfähigkeit der Muskeln verbessert. Die Leistungsfähigkeit der müden Muskeln kann durch eine sanfte, schnelle Massage wiederhergestellt werden.
Die Massage erhöht die Durchblutung der Weichteile um die Gelenke herum und der Gelenke selbst, was die Funktion der Gelenke verbessert. Außerdem stärkt sie den Gelenk-Band-Apparat, beschleunigt den Abbau von krankhaften Ablagerungen und Gelenkergüssen, löst Verwachsungen und verhindert Verformungen des Gewebes.